Yoga Prenatal los lunes desde septiembre 9 a las 7pm en Wellington

Podcast | Audio en Vivo | Resumen informativo alianza Noticias 57 & La Primera 104.1fm y 1190am.

si tu estas embarazada o tu esposa esta embarazada no te pierdas una noche de yoga en el Centro Médico Regional de Wellington.

El yoga prenatal puede tener muchos beneficios, que incluyen la reducción del estrés, la mejora del sueño, el aumento de la fuerza y la disminución de los síntomas físicos, como dolor de espalda baja, náuseas, falta de aliento y dolores de cabeza.

Únase a esta clase que le muestra cómo fortalecer de manera segura sus abdominales para mantener una buena postura durante y después del embarazo.

Todos los lunes desde septiembre 9 y hasta octubre 7, de 7:00 a 8:00 pm en el Centro Médico Regional de Wellington.

Author: Edwin Marti

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